Bőrtisztítás belülről:
Ha a bélrendszer aktívan dolgozik , a bőr is tiszta marad. Eg tavaszi és őszi C-vitamin-bomba kimossa szervezetünkből a káros anyagokat.
Tipp: Tíz napon keresztül minden reggel igyunk meg egy-egy kifacsart citrom vagy grapefuit levét.
Vigyázat! Az érzékeny bőrnek nem tesz jót.
Méregtelenítés a májban:
Tipp: Hatékony méregtelenítőszer a szelídgesztenyés méz. Keverjünk 100g felmelegített mézhez három ek. szelídgesztenyelisztet. Két hónapon keresztül minden nap egy-egy teáskanállal, ebéd előtt és délután is.
Nyak és dekoltázs:
Ha ezen a két részen megjelennek az apró pattanások, akkor próbáld ki azt a házi receptet!
Tipp: Keverj el két csésze tengeri sót, egy csésze olivaolajat és egy fél csésze meleg vizet. Kend fel a keveréket és maszírozd bele a bőrbe. Néhány perc múlva zuhanyozz le meleg vízzel!
Zuhanyozás szederrel:
A szeder serkenti a bőr anyagcseréjét, és a hideg-meleg váltózuhany felpezsdíti a vérkeringést.
Hozzávalók: - Másfél marék szederlevél
- 0,5 l víz
- 2 ek. őrölt olivaolaj
- szappan
Elkészítés: Tegyük a szederlevelet a vízzel együtt egy fazékba, és főzzük 10 percig. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk két órát állni. Azután szűrjük le egy edénybe a főzetet, és melegítsük fel újból. Adjuk hozzá a szappant, és addig keverjük lassan, míg a szemcsék fel nem oldódnak. Öntsük a masszát egy dobozba. Felhasználás előtt három napig hagyjuk állni a hűtőben. A kapott anyagot mindennap használjuk a zuhanyozáshoz.
Narancsbőr ellen hideg jégkocka:
Tölts meg egy dörzskesztyűt jéggel, hagyd egy kissé megolvadni, majd masszírozd vele a testedet alulról felfelé. Ne törölközz meg azonnal, és ne szaladj az ágyba felmelegedni :DD A vérgeringést is serkenti.
Algakrém popsira és combokra
Hozzávalók: - 20 g agar-agar(algapor)
- 40 g borostyánlevél
- 20 g rekettye
- 20 g zsurló
- 2,5 dl desztillált víz
- 30 g zselatinpor
Elkészítés: A borostyánlevelet, a rekettyét, az algaport és a zsúrlót beáztatjuk egy fazékba, majd felfőzzük. Ezután leszűrjük, és felfogjuk a folyadékot. Zselatinnal elkeverünk egy keveset a léből. Ehhez hozzáadjuk a maradék folyadékot, és ezt elkeverjük. Zuhanyozás után minden nap kenjük be vele a combot és a feneket.
Aloé-vera dekoltázsra és felkarra plussz sima bőr:
Hozzávalók: - 30 g aloé-vera por
- 50 ml rózsavíz
- 40 ml avokádóolaj
- 20 ml sárgarépaolaj
- 100 g arckrém (félzsíros)
Elkészítés: Az aloé-vera port csomó nélkül oldjuk fel a rózsavízben. A mixtúrát kissé melegítsük fel vízfürdőn. Adjuk hozzá a sérgarépa- és az avokádóolajat. Ezután egyesítsük az egészet az arckrémmel. Esténként, a bőrtisztítás után igyük fel vastgon a bőrre, és ujjunkkal paskolva kenjük fel.